近年来,中医“体重管理门诊”凭借其整体调理、副作用小、效果持久的优势,成为科学减重的新选择。为响应国家“体重管理年”行动号召,助力慢性病防治,宜春市中医院、樟树市中医医院、丰城市中医院、高安市中医院、靖安县中医院、奉新县中医院、万载县中医院正式开设中医“体重管理门诊”,为广大市民朋友提供科学、系统、个性化的中西医结合减重服务。
一、中医特色技术:外治与内调结合。
使用穴位埋线、针灸与艾灸、穴位按摩、经络推拿、手指点穴、拔罐疗法、耳穴压豆等多种中医特色疗法调和体质、提升减重效率。
二、中药调理:辨证施治,改善体质。
中医认为肥胖多与“脾虚湿盛”“痰瘀阻滞”相关,需根据体质定制方案。
三、饮食与运动:中医智慧融入生活。
药膳食疗
根据体质定制食谱,强调低脂、高纤维、控糖的饮食结构,避免盲目节食。
传统运动
八段锦/太极拳:柔和动作配合呼吸调节气血、促进代谢。
四、注意事项
中医体重管理不仅关注“瘦身”,更注重整体健康,通过调和脏腑功能、平衡气血,帮助患者实现“形瘦神健”的目标。需结合饮食、运动、情绪调节,形成健康生活习惯,体脂率下降比体重数字更重要。
欢迎广大市民朋友前往各中医医院“体重管理门诊”咨询,在专业医师指导下制定个性化方案。