2025年10月10日是世界精神卫生日，今年宣传主题为“人人享有心理健康服务”。9日下午，宜春市中医院走进第七小学，为家长们带来“读懂孩子的心，做青少年心理健康的温暖守护者”专题讲座，助力家长掌握守护青少年心理健康的科学方法。
讲座中，湛郎中心国家二级心理咨询师孙月老师围绕青少年成长核心维度从青少年认知能力发展规律，到情绪特点与疏导技巧，再到社会关系构建要点展开分享，系统讲解了不同阶段青少年的心理生理特征。同时，她提出“爱、夸、赢”三字守护方案——以“爱”给予孩子安全感，用“夸”培养孩子自信心，借“赢”激发孩子上进心，为家长提供了简单可操作的教育方向。
现场还设置了“看图心灵探索”互动环节，引导家长通过图像联想进行自我觉察与成长反思，帮助家长先梳理自身状态，再更好地理解孩子。讲座尾声，孙月老师带领家长们大声朗读“我要做真正内心强大的父母”，并深入解读孩子“不听话”行为背后的心理需求：当孩子发脾气、顶嘴时，藏着的是内心委屈；当孩子说谎、拖拉时，是挫败感与无助的表现；当孩子讨好、冷漠时，实则是渴望认可与安全感缺失。
孙月老师通过“关心不等于开心”的真实案例强调，真正智慧的家长并非动辄发火训斥，而是能沉住气、读懂孩子的“潜台词”——那些看似叛逆的行为，本质都是孩子在说“爸爸妈妈，来帮帮我”。
此次讲座不仅让家长们清晰了解了青少年不同阶段的心理发展特点，更传授了用理解与陪伴温暖孩子内心的实用方法。未来，宜春市中医院将持续开展此类心理健康科普活动，搭建家校共育桥梁，共同为青少年心理健康成长筑牢“防护墙”。
